Personal Training mit Sprungzwei

Heute genossen wir ein ganz besonderes Team-Training…

Hata Amer, die Inhaberin von Sprungzwei war bei uns und wir konnten ein Personal Training, das speziell auf unsere Belange beim Roller Derby abgestimmt war, erleben.

Beansprucht wurde überwiegend unsere Bein- und Pomuskulatur, inklusive Ausdauer- und Cardiotraining.
Hata zeigte uns ein paar Übungen mit denen wir noch fitter werden.

Es war anstrengend, aber hat allen großen Spaß gemacht und wir sind uns alle einig Hata muss uns unbedingt wieder trainieren.

Vielen Dank an Hata von Sprungzwei, wir freuen uns schon auf´s nächste Training mit Dir!!!




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